La cure de sébum pour les cheveux, le niveau au-dessus du No-poo ?
Moi à la base, j’ai les cheveux très fins, j’en ai très peu et du au stress j’ai fait une alopécie, ils n’ont aucun volume, aucune texture. Je partais donc, à priori, sans rien à perdre.
Du coup, de sites en blogs, j’ai découvert ce que l’on appelle la cure de sébum et franchement j’en suis ravie, à l’heure ou j’écris je suis à mon 18ème jour et tout ce passe au mieux.
La cure de sébum sur les cheveux, tout le monde en parle. Mais en quoi ça consiste ? Quels sont ses bienfaits sur notre chevelure ? Qui peut tenter la cure de sébum ?
Démêlons le vrai du faux, pour savoir si vous aussi, vous pouvez tenter l’expérience de la cure de sébum !
Avant de savoir en quoi consiste la cure de sébum sur ses cheveux, il faut d’abord comprendre ce qu’est le sébum.
Il s’agit, comme pour la peau, d’un film lipidique sécrété par des glandes sébacées qui permettent de se protéger, en lubrifiant le poil pour éviter le dessèchement.
C’est à cause du sébum (lorsqu’il est produit en trop grande quantité par l’organisme) que certaines d’entre nous sont sujettes à l’effet cheveux gras.
La cure de sébum, qu’est-ce que c’est ?
Alors en quoi consiste la cure de sébum ?
Facile à comprendre, il s’agit d’une cure qui préconise de ne plus se laver les cheveux durant un mois, pour qu’ils soient recouverts de sébum et donc parfaitement hydratés.
L’objectif
Mettre de côté ses shampoings et autres soins pour laisser le cuir chevelu se reposer et permettre à la production de sébum de s’auto-réguler de façon à rendre notre chevelure plus saine.
La finalité
Arrêter d’agresser les cheveux pour qu’ils se régénèrent naturellement et espacer au maximum les shampoings.
Comment faire une cure de sébum ?
Pour suivre une cure de sébum, c’est assez simple.
On commence par un bon shampooing adapté à son type de cheveux.
On rince abandonnement et… c’est tout.
Pas d’après-shampooing, pas de soin démêlant, pas de baume capillaire.
Rien d’autre.
Et on laisse ses cheveux vivre leur vie.
En revanche, on n’oublie pas de brosser ses cheveux matin ET soir avec une brosse en poils de sanglier.
Le rituel à suivre pendant sa cure de sébum
Comment procéder :
- Bien se brosser les cheveux deux fois par jour avec une brosse en fibres naturelles (poils de sanglier ou nylon). Ça permettra de bien étaler le sébum des racines aux pointes.
- Passer ses mains dans les cheveux pour décoller les racines et les aérer.
- Changer sa taie d’oreiller le plus souvent possible.
- Bien laver sa brosse après l’usage, à l’eau et au shampoing ou savon liquide.
Poils en Nylon
Le brossage est une étape clé dans le bon déroulement de la pratique de la cure de sébum.
Il permet de débarrasser le cuir chevelu de pas mal d’impuretés qui viennent obstruer les pores, mais aussi de répartir le sébum sur l’ensemble de la crinière pour qu’elle bénéficie (jusqu’aux pointes) de ses bienfaits.
On pense également à laver la brosse qui amasse au fur et à mesure des brossages l’excès de sébum, les impuretés, la poussière : bref, tout ce qui est cracra.
Comment gérer ses cheveux gras pendant une cure de sébum ?
Vous stressez à l’idée de devoir rester cloîtrée chez vous pour éviter de vous faire remarquer ?
Pas de panique !
Il est possible de camoufler ses cheveux gras grâce à des astuces coiffure pour celles qui n’ont pas le temps de se laver les cheveux.
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Un foulard, une attache : on a ce qu’il faut dans nos tiroirs.
Sinon, il y a toujours l’astuce de la perruque, très souvent plébiscitée par celles qui entament une cure de sébum.
La cure de sébum pour quel type de cheveux ?
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, absolument tout le monde peut tenter l’expérience.
Si les cheveux raides et fins ont tendance à regraisser plus vite, les cheveux bouclés et crépus (naturellement plus secs et donc en manque de sébum) peuvent également faire une cure. Mais les premiers effets se feront ressentir moins vite.Lire aussi : Comment prendre soin et réparer mes cheveux bouclés et frisés ?
L’avantage pour ces types de cheveux ? L’aspect gras sera bien moins visible. Veinardes.
Quels sont les résultats après la cure de sébum ?
L’idée de la cure de sébum, c’est de récupérer des cheveux parfaitement hydratés, tout en volume, brillants, en pleine santé.
De plus, débarrasser le cuir chevelu d’agents chimiques permet aux cheveux de pousser plus rapidement !
Alors la cure de sébum est peut-être une nouvelle astuce pour faire pousser ses cheveux plus vite…
A la fin de la cure de sébum, il est recommandé d’utiliser un shampoing doux ou un après-shampoing sans silicone.
Rincer tes cheveux au vinaigre de cidre les rendra brillants. Ça ne sent pas forcément bon, donc tu peux te préparer une eau de rinçage avec de l’eau, du vinaigre et des huiles essentielles, comme ça tu ne sentiras pas la salade trop longtemps.
Tu peux aussi vaporiser de l’eau de rose dessus après les avoir essorés pour enlever l’odeur du vinaigre.
Et vous, avez-vous déjà tenté l’expérience ?
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